가을날 음악과 함께한 슬로우 러닝

안녕하세요 뉴잡스의잡학사전입니다. 주말동안의 운동기록을 해보려고 합니다.

오늘은 특별히 요즘 운동 중 자주 듣는 음악도 이야기 드리려고 합니다 여러분들도 좋은 계절 운동 열심히 하세요 가을날 음악과 함께한 슬로우 러닝 포스팅 시작합니다. 2025년 마라톤 도전 12월 6일 한강시민마라톤대회를 앞두고 토요일 10km / 일요일 8km 달렸습니다. 이번 주는 비도 오고 목/금 출장이 있어서 제대로 뛰질 못했어요 그래서 토요일 오전 10km를 상큼하게 뛰어 버렸습니다.

이 정도 컨디션으로 연습하면 대회에서 한 시간 안쪽의 기록을 가질 수 있을 것 같아요!! 음악 들으면 뛰면 기분이 너무 좋아요 음악과 운동 조합 도파민 뿜뿜하죠~ 요즘 자주 운동할 때 운전할 때 자주 듣는 음악 소개해드릴게요 올가을에 결혼하시는 분들에게 이 곡을 소개해 드리고 싶어요~ 첫 번째 곡 오반 - Flower 두 번째 곡 한화이글스 사랑한다 최강한화 - 드래곤포니 대전 사람이면 이 노래 안 좋아할 수 없죠 ^^ 없...