유등천 슬로우 러닝 & 스크린 골프 일기

안녕하세요 뉴잡스의 잡학사전입니다. 오늘 아침 운동 갔다가 친구와 오전에 계획에 없던 교회를 다녀왔습니다.

저는 종교가 기독교가 아닙니다. 고등학생때 이후 교회를 가본적 없는데 막상 가보니 🏻 찬송가의 울림과 좋은 말씀도 듣고 저에게 뜻깊은 시간이 되었답니다.

항상 기뻐하라 쉬지 말고 기도하라 범사에 감사하라.... 참 좋은 말입니다.

모든 것에 기뻐하고 감사하라 참 어렵지만 어려운 세상을 살아가는데 큰 힘이 되는 그런 영혼을 치유되는 말씀이 가슴에 와닿는 하루였습니다. 유등천 슬로우 러닝 이번 주부터 본격적으로 출발점에서 용문고 쪽으로 코스를 변경했어요 애플워치 기준 왕복 딱 8km 나오는 거리입니다.

운동하러 가는 길이 가을 가을 합니다. 요즘 러닝 하실 때 장갑은 다들 끼고 뛰시죠?

쿠팡에서 내돈내산으로 장갑 하나 장만했습니다. 따습고 뛸 때 손 하나도 안 시려요 손은 아무리 달려도 따뜻해지지 않으니 방한 장갑이 필수입니다.

혼자 달릴 때는 6분대로 달리고 있습니다. 매일 달...