한 달 실사용자 시점에서 정리한 현실적인 이유들 나도 의지가 부족한 사람이었다! 운동을 안 한 게 아니라 못 한 거였다.
바쁜 일정, 꾸준함 부족, 비용 부담, 주변 시선, 몸이 따라주지 않음 등... 이런 현실적인 벽 앞에서, 매번 의지만 탓하며 자책하고 좌절했었다.
하지만 지금은 매일 20분씩 걷고, 가끔은 40분도 걷는다. 그리고 그게 당연한 일상이 됐다.
운동에 실패했던 필자가 킹스미스 접이식 워킹패드 Z1F를 통해 루틴을 정착하고, 주변에도 “이거 사야 돼!”라고 말하게 된 이유들을 지금부터 공유해 본다.
내가 워킹패드를 ‘진짜’ 추천하는 7가지 이유 작심삼일이 아닌, ‘작심매일’이 되니까 처음엔 ‘이것도 며칠 하다 말겠지’라는 의심도 있었다. 그런데 Z1F는 10초면 펼쳐지고 소리도 조용하고 언제든 그냥 걸을 수 있어서 오히려 ‘안 하는 날’이 찝찝해질 정도로 운동이 일상화됐다.
필자 생각에 핵심 요점은 운동을 하게 만드는 게 아니라, 안 하기가 어색한 환경을 만들어줘서 ...
