비가오나 눈이오나 집에서 운동하기 좋아! 접이식 실내자전거 수납도 OK!
지난 포스팅에서 멜킨 스마트 비비바이크 언박싱과 첫 라이딩 후기를 남겼었다. 그때만 해도 과연 꾸준히 할 수 있을까 걱정 반, 기대 반이었는데 벌써 2주라는 시간이 훌쩍 지났다.
출퇴근 후 피곤한 몸을 이끌고 억지로라도 매일 30분씩 홈트를 이어갔는데, 놀랍게도 몸이 가벼워지고 눈에 띄는 변화들이 나타나기 시작했지 뭔가! 이게 다 이 접이식 실내자전거가 효율이 좋기 때문이다.
오늘은 멜킨 스마트 비비바이크와 함께한 2주간의 솔직한 후기를 자세히 이야기해 주겠다. 특히, 많은 사람들이 궁금해하는 운동효과와 함께, 내가 직접 경험한 체중 감량 효과, 그리고 의외의 수확이었던 접이식 실내자전거의 자세 교정 효과까지 모두 담아봤다. 1. 2주간의 기록: 매일 꾸준히 타보니!
필자는 매일 저녁 접이식 실내자전거에 올랐다. 처음 며칠은 10분만 타도 땀이 비 오듯 쏟아지고 허벅지가 당겼는데, 일주일 정도 지나니 30분 정...
