강황효능 강황가루 부여마켓 달싱상회에서 골라봤어요

안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 요새 코로나 확진자가 늘어나면서 면역력에 대한 관심이 부쩍 높아진 것 같은데요 면역력을 높이는 물질 중에 대표적인 슈퍼푸드인 강황가루에 대한 인기도 덩달아서 높아진 것 같더라구요.

특히 강황의 효능에 대표적인 역할을 하는 지용성 성분인 커큐민을 하루에 5~10g의 적은 양으로 우유에 타서 먹으면 효율적으로 흡수하기도 좋아 가루로 드시는 분들이 많은데요. 저 역시도 건강을 위해 매일 1일 1강황하고 있을 정도랍니다 부여마켓 강황 분말 용량 : 220g 강황은 향신료로 오랜기간 이용되어 왔으며, 원산지인 인도에서는 건강을위해 이 강황가루를 사용한 요리를 매일 먹을 정도라고 하더라구요.

하지만 우리나라의 경우에는 강황을 카레라는 요리 형태로 가끔씩 섭취하고 있기에 매일 카레를 먹지 않는이상 꾸준하게 강황을 섭취하기가 어렵다는 단점이 있어요 그래서 요새 강황의 효능을 오롯이 느끼기 위해서 밥을 짓기 전 강황가루를 넣고 반찬과 함께 섭취 하...