안녕하세요 ! 생활건강 인플루언서 여신아바입니다:) 여러분들 평소에 운동 자주 하시나요?
저는 20대 초반부터 꾸준히 운동을 해왔는데요. 얼마전부터 런닝머신을 뛸 때면 무릎에 부담이 가는 느낌이 들고, 다음날 어김없이 근육과 관절이 아픈듯한 느낌이 들더라고요.
살짝 건강염려증이 있는 저는 깜짝 놀라 병원을 찾았는데, 병원에서는 별다른 문제가 있는 것은 아니지만 관절에 무리가 가서 그런 것이라고 말씀해주시더라고요. 그러면서 의사선생님께서 관절은 한 번 다치면 계속해서 같은 부위를 다칠 위험이 있으니 지금부터라도 잘 관리하고 무리하지 않으면서 움직이는게 좋다고 말씀해주셨어요.
관절호강 용량 : 2,100g (70g * 30포) 병원에 다녀온 그 날 바로 관절을 챙길 수 있는 여러 방법을 찾아봤어요 아무래도 물리치료나 스트레칭보다는 일상 생활에서 꾸준히 챙겨먹을 수 있는 영양제에 눈이 갔는데요 그 중, 관절, 연골 통증이나 물리적 기능 개선에 도움을 주는 MSM을 주성분으로 한 관절영양제...
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