⋆⁺₊⋆ ⋆⁺₊⋆ 임신 36주차 ⋆⁺₊⋆ ⋆⁺₊⋆ 이제 40주까지 정확히 한 달 남았어요! 임신 36주차 증상 & 태동 & 몸무게 ㅇ운동: 37주부터는 언제든 출산을 해도 괜찮은 정기산에 해당하기 때문에 마음 놓고 운동을 하고 있어요. 35주부터 걷는량을 늘려줘야 순산에 도움이 된다고 하더라구요!
매일 30분 이상 걷기 운동, 폼롤러 30분씩 꾸준히 하고 있고, 20분씩 하던 요가도 40분짜리로 늘려서 하고 있답니다. 그 덕분인지 손저림 말고는 특별한 증상은 아직까지도 없네요. 36주가 되도록 입덧, 다리 부종, 허리 통증 등 임산부 단골 증상들 없이 잘 지내와서 얼마나 감사한지 몰라요!
ㅇ배: 배는 점점 커지고 있어요! 2주 전까지만 해도 헐렁한 옷을 입으면 임산부인지 아닌지 긴가민가했는데 이제는 아무리 박시하게 입어도 티가 나요!
ㅇ태동: 이번주에도 가끔씩 격렬한 태동이 느껴져요. 편하게 누워서 쉴 때 쭉쭉 발차기 하는듯한 움직임이 느껴진답니다.
ㅇ몸무게: 몸무게는 지난주와 동일...
![[임신일기] 본격 출산준비 돌입한 36주](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDExMTFfMjgg/MDAxNzMxMjc0MjQyOTc2.1mPGMk_9S0-9tPgSBvjwNVrjnmE5U9y6DrDIEZPMr50g.YilwW6b2xSGWND29kR4V79PjZtt1Op705wMtlwOwD2Yg.JPEG/20241110%A3%DF201138.jpg?type=w2)
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원문 링크 : [임신일기] 본격 출산준비 돌입한 36주
![[책리뷰] 비가 오면 열리는 상점 - 유영광](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA0MjJfMTU2/MDAxNzEzNzU2NzUzMjg5.FV8JWIXn-XQ86lHic5vh6DUocoe-xOhH9jFP4hY9b30g.Fv4iKUNC2QkQYpdcAZa0sf9VrV0FLfFxWM4bjDUIDj0g.JPEG/%BA%F1%B0%A1_%BF%C0%B8%E9_%BF%AD%B8%AE%B4%C2_%BB%F3%C1%A1.jpg?type=w2)