[임신일기] 손발 붓기 시작한 37주 증상, 태동, 몸무게

⋆⁺₊⋆ ⋆⁺₊⋆ 임신 37주차 ⋆⁺₊⋆ ⋆⁺₊⋆ 임신 37주차 증상 & 태동 & 몸무게 ㅇ손발 붓기: 손발은 갈수록 부어요. 특히 손은 자고 일어나면 너무 부어서 주먹 쥐기도 힘들 정도에요.

스트레칭 헤서 풀어주고 괄사로 꾹꾹 눌러주고 있답니다. ㅇ운동: 아침에 눈 뜨면 폼롤러 30분, 저녁 먹고 30~40분 동안 6천보 정도를 꾸준히 걷고 있어요.

잠 자기 전 40분 임신 후기 막달 요가도 하고요! 덕분에 허리, 다리 통증은 아직까지도 없어요.

ㅇ태동: 임신 후기가 되면 태동이 약해진다고 하던데 저는 갈수록 심해지는 것 같아요 ㅎㅎ 발을 힘차게도 차는 우리 아가! ㅇ몸무게: 몸무게는 지난 주 대비 -0.3kg 감소했어요!

사실 중간에 -0.7kg까지 빠졌다가 너무 빠지나 싶어서 좀 많이 먹었어요 ㅎㅎ 아무래도 요가 시간을 늘리다보니 체중이 감소한 것 같아요. 아무튼 37주 임신기간 총 +7.4kg 증가했어요.

임신 초기부터 9kg 이상 늘어나지 않는걸 목표로 했었는데, 지킬 수 ...

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