[출산후기록] 출산 후 한 달, 증상과 체중변화 기록

드디어 출산 후 한 달이 지났어요! 그동안 신생아 케어에 정신없는 나날을 보내다가 이제 신생아기를 졸업하고, 영아기에 들어오니 심적으로 여유가 조금 생겼어요.

출산 후 한 달 동안 겪은 체중변화와 증상들을 공유해보고자 합니다. 임신 초기부터 건강한 자연분만을 목표로 했기 때문에 38주 동안 체중&식단관리와 운동을 꾸준히 했어요.

산책은 운동과 리프레시를 동시에 할 수 있는 좋은 운동이었어요! 덕분에 정말 낳고도 믿기지 않을 정도의 순산을 해버렸어요.

역대급 초산 순산 기록 [출산기록] 초산모 자연분만 역대급 순산한 후기 안녕하세요! 오랜만에 출산기록을 들고 돌아왔어요.

그동안 기다리던 아기를 만나 정신없는 2주를 보냈답니... blog.naver.com 무통주사, 회음부 절개 없이 30분만에 자연분만 출산해버린 썰은 위의 글 참고해주세요! 임신기간 & 출산 후 몸무게 변화 저는 39주 1일차에 자연분만으로 아이를 낳았어요.

최종적으로 38주까지 총 7kg 증가했답니다. 중간에 태...