초기이유식 야채: [애호박] 손질법

Rana는 공부하기 좋아하는 파워J Rana는 다양한 콘텐츠로 부지런히 육아에 대해 공부하고, 직접 육아에 적용하는 워킹맘이에요. 아이를 키우는 부모님들에게, 육아만으로도 바쁘고 힘든 엄마 아빠를 위해 직접 조사하고, 경험한 육아정보를 공유합니다.

이유식을 처음 시작할 때 준비해야할 것도, 공부해야할 것도 참 많습니다. 초기이유식 야채 순서로 고민이 많으시죠?

초기이유식 야채로 적당한 야채로는 애호박, 단호박, 브로콜리, 콜리플라워, 양배추, 감자, 고구마 등이 있답니다. 일부 야채의 경우 질산염이 많아 6개월 이전 아이가 섭취 시 빈혈을 일으킬 수 있어 7개월 중기이유식부터 시작해요. ※ 질산염 높은 야채: 시금치, 상추, 루꼴라, 배추, 파슬리, 당근, 비트, 근대, 청경채, 얼갈이배추 초기이유식에는 새로운 재료를 3~4일마다 추가하다보니 5~6가지 야채만 테스트해보아도 한 달이 금세 지나가죠.

초기이유식 첫 야채로 애호박을 많이 사용합니다. 오늘은 초기이유식 애호박 손질법 알려...