[Rana이유식]중기이유식 야채: [토마토] 손질하기

중기이유식 토마토 손질법 알려드릴게요. 성분 및 효능 ️라이코펜, 베타카로틴: 활성산소 제거, 항암 효과, 심혈관 건강 개선 ️비타민 C: 피부 보호 ️비타민 K, 제아잔틴: 칼슘 손실 방지, 뼈 밀도 유지 ️비타민 A: 눈 건강 도움 ️칼륨: 나트륨 배출, 인슐린 민감도 도움 부작용 ️덜 익은 토마토는 솔라닌 독성물질 주의 토마토를 잘 씻어서 준비합니다.

껍질에 십자로 칼집을 내어주세요. 10분 정도 삶으면 껍질이 쉽게 벗겨져요. 적당한 크기로 잘라서 제공합니다.

밥 반찬으로도 줘보고, 간식으로도 줘봤어요. 토마토 자체가 약간 맛이 없어서 그랬는지 아기가 썩 좋아하지는 않았어요.

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