HCG Diet 와 KETO Diet 2

3번의 다이어트를 하면서(2번의 HCG, 1번의 KETO -ing) 본인은 다른 사람들에 비해서 감량의 폭이 적다는 것을 알았다.그 이유에 대해서 나름 고찰한 결과 본인이 탄수인이 아닌 육류인인 것이 가장 큰 영향을 줬다고 생각한다.KETO와 HCG를 시작하는 사람들 중 빵,떡,밥이 주된 식생활인 탄수인이자 고도비만인인 경우의 비율이 높은데, 본인은 탄수화물 위주의 식사가 아닌 육류 위주의 식사를 해왔고, 이러한 식생활은 유년시절에 확립된 것이다.(고등학생때 강호동이 아침에 삼겹살 먹는다는 것이 놀랄 일이라는 것에 충격 받았다.

본인 집은 매주 일요일 아침에 삼겹살을 먹었다.)고등학생~대학생~성인(직장인과취준생)시기에서 가장 몸무게..........