그레놀라 재료 오트밀 300g 아몬드 분태 50g 해바라기씨 50g 마카다미아 50g 피칸 50g 올리브유 45g 메이플시럽 80g 올리고당 or 알룰로스 30g 소금 7g 바닐라 익스트랙 3g 계피가루 5~6g 소량(취향껏) 공정 * 오븐예열 190도 1. 오트밀 300g 아몬드 분태 50g 해바라기씨 50g 마카다미아 50g 피칸 50g 계량 후 섞기 2.
올리브유 45g 메이플시럽 80g 알룰로스 30g 소금 7g 바닐라 익스트랙 3g 계량하기 3. 오트밀 믹스와 시럽 섞기 4.
팬닝해주기 5. 오븐 170도 10분 굽기 6. 10분마다 골고루 뒤집어주기 7. 40분정도 구움. ️
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