안녕하세요 쭌이덕입니다 오늘은 아침마다 ‘아, 왜 이렇게 내 눈이 퉁퉁?’ 하고 거울 보시면서 깜짝 놀라는 분들을 위해 준비했어요.
바로 눈붓기 싹 빼는 꿀팁 대방출! 그리고 요즘 핫한 수분팩, 뽑아쓰는마스크팩으로 1일1팩 챌린지까지 도전해볼 텐데요.
다들 준비되셨나요? 그럼 고고씽~!
1. 눈붓기는 왜 생길까?
어젯밤 야식, 혹은 과도한 짠 음식 섭취, 아니면 평소 수면 패턴 불규칙 때문일 수도 있어요. 스트레스나 피로도 크게 작용하죠.
결국 체내에 수분이 잘 빠져나가지 못해 붓기가 눈 주변에 몰리는 거예요. 하지만 좌절 금지!
이런 붓기는 간단한 습관 개선과 적절한 관리로 충분히 해결할 수 있답니다. 2. 붓기빼는법 핵심 포인트 규칙적인 수분 섭취 “물 먹으면 붓지 않나요?”
하는 분들이 많지만, 오히려 제때 물을 마셔야 노폐물이 잘 배출돼요. 단, 잠자기 바로 직전에는 과한 물 섭취는 자제!
염분 & 야식 조절 치킨, 족발, 라면... 사랑하지만 잠들기 전에는 가급적 자제해보세...
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원문 링크 : 1일1팩으로 눈붓기빼는법
