옛날국수vs메밀국수 칼로리,영양성분 정보 차이! (밀, 메밀 국수면 나트륨, 열량)

오늘은 옛날국수와 메밀국수의 칼로리(열량) 차이를 확인해볼까합니다. 라면을 먹으려고 부엌을 찾는데 오뚜기 옛날 국수과 어느 회사제품인지는 모르겠지만 광어표 참 메밀 국수 요렇게 두 종류의 국수면이 있었어요.

오뚜기 제품은 중면이고 메밀국수는 고급면 이라고 적혀있습니다. 먼저 "오뚜기 밀(?)

국수" 의 영양정보를 살펴보니 100g 당 칼로리는 340kcal 이고 나트륨 1530mg (77%), 지방 3g (6%) 단백질 9g (16%) 이 들어었어요. 단, 나트륨의 경우 삶거나 헹구면 나트륨 함량이 많이 줄어드니 참고하시면 되겠습니다~ "메밀국수"의 영양성분표를 보니 100g 당 칼로리는 346.8kcal 이고 나트륨 904.6mg (26%), 지방 0.4g (1%) 단백질 9.4g (16%)가 들어있었어요~ 요렇게 한번에 비교해보니 메밀국수면이 밀(?)

국수면 대비 열량은 미세하게 높지만 지방 함량은 더 적다는 것을 알 수 있었습니다~ 나트륨의 경우 헹구었을 때 함량이 감소해서 실제...