오랜만에 만두가 먹고싶어서 마트를 둘러보던 중 군만두가 있길래 한 번 구매하본 오뚜기 맛있는 찹쌀 군만두 고기 맛이에요. 용량은 1kg가 조금 넘는 1350g 이네요~ 열량이나 영양성분 및 조리방법은 뒤에 적혀있어요~ 영양정보 먼저 살펴볼까요?
100g 당 영양성분 열량(칼로리) 260kcal 나트륨 530mg (27%) 탄수화물 18g (6%) 당류 3g (3%) 지방 18g (33%) 트랜스지방 0g 포화지방 6g (40%) 콜레스테롤 30mg (10%) 단백질 6g (11%) 요게 다 먹었을 때 기준이 아니고 100g 당 저 영양성분이 들어 있다는 것이니 오해 없으시길 바랍니다..!! 요리 방법에는 프라이팬, 에어프라이어 조리, 튀김으로 먹는 방법이 있어요.
저희집에는 에어 프라이어는 없고 전기 오븐이 있어 요걸로 구워보기로 했어요. 오잉..
표면에 기름이 없어서 그런가 잘 익긴 했는데 가장자리가 죄다 타버렸네요 ㅠㅠ 일단 급한대로 탄 부분만 잘라버리고 한 번 먹어봤는데 위의 ...
