작심삼일이라는 말을 하지 않게 미션카드로 매일매일 달성하는 건강미션 어플 다이어트 식단을 매일 빠지지 않게 도와주는 어플이 나왔어요. 정해지는 알람시간에 맞춰서 아침.점심.저녁을 먹을수 있게 알람을 주기도 해요 알람 설정으로 중요한 타이밍을 놓치지 않도록 알림을 주는 다이어트 식단 어플 아침 점심 저녁 그리고 운동과 영양제 잠자리까지 기록 미션카드는 내가 생활하는 시간부터 설정하여 휴대폰에 알람을 주는 시간을 설정을 할 수 있어요.
알람은 킬수도 있고 끌수도 있어서 저녁을 먹지 않는다면은 저녁알람을 해제를 시켜주시면 되요. 저 처럼 수면패턴이 항상 틀려서 기본 8시간을 자는 미션을 하고 싶으시다면 행동미션에 알람을 키고 수면패턴 미션카드를 하면 끝!
현재 나의 식단이 어떤 타입인지 등록 저는 국물과 소스를 너무 좋아하는 타입을 선택했습니다. 나에게 맞는 선택을 입력을 해주기 아침 점심 저녁을 글을 쓰기 귀찮다면은 사진으로 찍어서 기록을 할 수 있어요 난 사진을 못찍었다 하면 텍스트로...
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