안녕하세요 불당동헬스 불당동PT 러쉬피트니스 트레이너 김인겸 입니다 출처 구글 여러분들은 발의 중요성을 알고 계신가요? 출처 구글 인체는 눈코귀입 즉 전정기관을 제외하고 감각으로 자세를 유지하고 움직일수 있는 출처 구글 고유감각을 가지고 있습니다 이것을 고유수용성 감각이라고 해요 쉽게 말해 내가 눈을 감고 있어도 어떻게 움직이고 있는지 손의 위치 발의 위치가 어디에 있는지 알수 있습니다 출처 구글 고유수용성 감각은 발바닥에 많이 분포되어 있어요 출처 구글 고유수용성 감각은 골지건기관 과 근방추라는 수용기가 존재하게 되는데 이들의 역할은 순간적인 반응으로 인해 내몸을 보호하는 역할을 해요 예를 들어 걷다가 발을 헛딛었을때 감각이 좋은 분들은 이 수용기를 통해 근육을 빠르게 수축하여 발을 보호하지만 출처 구글 감각이 저하되신 분들은 반응이 느리기 때문에 발목을 삐는 경우가 발생하게 되는거죠 불당동헬스 불당동PT 러쉬피트니스 에서는 발의 대해 중요하게 생각하고 회원님들을 지도하고 있어요 ...
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