안녕하세요~!! 다들, 신년 목표는 세워두고, 그 목표를 이루기 위해 노력하고 계신가요~??
저는, 이번에 따로, 신년 목표를 세워두지는 않았어요~ 목표를 세워두고, 이루기 위한 노력은 좋지만... 그 목표를 이루지 못했을 때는, 자괴감에 빠지는 경우가 있어서요...ㅎㅎㅎ 그렇게, 1월을 보내고~ 2월의 첫째 날이 다가왔을 때, '식단 조절부터 하여, 작은 성공을 맛 보고~ 차츰 차츰 운동을 시작해볼까?'
라는 생각이 들어서, 인스타에 게시글을 올렸네요. 2월 2일부터, 음식을 적당량 먹기....!! (늘 과하게 먹었던 나... ) 그렇게, 간식을 자제하고, 달달한 음료를 마시다가 커피만 마실라니, 입이 심심하더라고요.
다이어트 간식을 찾아보다가, 발견한 스위치온 초콜릿....!! 시작합니다!
무설탕초콜릿이라 부담없다.. 미안하다 인스타 게시글은...
이 글을 위한 빌드업이었다(?) 근데, 식단 조절은 앞으로도 할 예정.
바로, 스위치온 벨드샤 카카오 72% 되시겠다... 벨기에 비...
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