안녕하세요! 1년 6개월된 포메라니안 율이맘입니다.
오늘은 앙증맞은 다이어트 식품의 대표주자 방울토마토를 포스팅하겠습니다! 1.
방울토마토의 계절 방울토마토의 계절은 7~9월로 여름철 대표적인 과일입니다. 한 때 방울토마토가 채소인지 과일인지 의견이 분분했는데요, 그 이유는 사과나 배같은 다른과일과 달리 방울토마토는 나무에서 자라지 않기때문에요.
하지만 어떤 기준으로 보느냐에 따라 달라진답니다. 저는 과일로 보는게 편하더라구요~ 뭐가 됐던 틀린건 아니랍니다!
2.토마토의 종류 방울토마토도 체리같이 작은 크기는 체리방울토마토, 대추처럼 큰 크기는 대추방울토마토, 짭짤한 대저토마토, 검은색 흑토마토 요즘은 스테비아토마토등 다양한 토마토의 종류가 있어요. 3.방울토마토의 영양성분(100g 기준) 영양성분 함량 베타카로틴 1448ug 비타민A 241ugRE 비타민C 21mg 라이코펜 3~7mg 식이섬유 2.1g 그렇다면 방울토마토만 이런 효능이 있냐? 아닙니다!
일반토마토나 다른토마토들도 ...
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원문 링크 : 방울토마토: 반려견과 온가족이 함께 즐기는 건강 과일
