논현역다이어트피부과 군살만 지방분해를~

논현역다이어트피부과 군살만 지방분해를~ 안녕하세요, 소중한 여러분들의 피부 주치의 논현역다이어트피부과 시그니처피부과에서 인사드립니다 :) 20대엔 며칠만 굶거나 식단을 타이트하게 조이며 움직이면 금세 몸무게가 줄어들고는 했죠. 하지만 어느 순간부터 같은 방법으로는 살이 빠지지 않는다고 느끼실 수 있습니다.

요즘같이 노출이 늘어나는 여름철 시시가 되면 더욱 간절해지는 것이 다이어트입니다. 특히나 팔뚝이나 허벅지, 뱃살 등 몸 곳곳의 군살들을 집중적으로 없애고 싶다는 생각이 종종 들고는 하는데요- 하지만 나이가 들어가며 쉽게 빠지지 않는 군살, 이유가 대체 뭘까요?

나이가 들어갈수록 체중감량이 어려워지는 것은 단순히 의지력의 문제가 아닙니다! 우리 몸의 기초대사율은 20세를 기점으로 매년 조금씩 줄어들게 되는데요- 이는 근육량의 자연적 감소와 호르몬 변화 때문입니다.

특히나 30대 중반 이후부터는 근육량이 매년 줄며 같은 양의 음식을 섭취해도 소비되는 칼로리가 점점 적어지게 되죠. 뿐만...