땀 많이 흘리면 정상일까?

땀 많이 흘리면 어떻게 될까요? 그리고 왜 이렇게 흘리는 걸까요?

여름에는 땀이 나는 것이 장상인데요. 그렇지만 너무 많이 흘리게 되면 일상생활에 문제가 생기게 되고 자신감까지 떨어져 대인기피증까지 생기기도 합니다.

오늘은 땀에 관한 다양한 사실에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 왜 땀이 날까요?

땀이 나면 뇌에서 체온을 조절하기 위해서 몸에서 반응하는 현상이라고 할 수 있습니다. 특히 여름에 신체 체온이 많이 올라가게 되면서 교감신경이 피부에 신호를 보내게 됩니다.

"더워! 빨리 온도 내리자!"

피부 외부와 가까운 혈관을 확장시키고 땀을 내보냅니다. 내보내면서 열을 공기 중으로 발산해서 체온이 조절이 됩니다.

땀에는 99%가 물로 되어 있고 약간의 산성으로 염화나트륨, 염화칼륨, 락트산, 요소 및 글루코오스와 기타 유기물, 노폐물이 조금씩 녹여있습니다. 땀은 어느 정도 흘리는 게 정상일까?

땀이 많이 나는 분들은 여름뿐만 아니라 겨울에도 힘들어합니다. 보통 일반인의 경우에는 하루 8...