가운데 배 통증, 신경 쓰인다면 알아야 할 원인

저는 고민이 많을 때 일기를 쓰고 있어요 최근 고민도 많고 머리도 복잡해 주말에 바다를 보러 갔어요. 일기장도 가져가서 썼는데 마음이 조금 편안해지더군요.

마음에 꾹꾹 담아놨던 속 이야기를 마음껏할 수 있어서 좋았습니다^^ 스트레스 받으면 배가 아파오는데 요즘은 마음을 편하게 먹으려고 노력하는 것 같아요. 복통에 익숙한 분들은 배 한가운데가 욱신거리거나 콕콕 찌르는 듯한 통증이 와도 심하지 않으면 참을 때 많으시죠?

열심히 공부하는 학생, 직장인, 주부 모두 자신에게 주어진 할 일이 있고, 이 일은 잠깐 뱃속이 이상하고 아픈 상황이 와도 증상을 돌아볼 여유를 주지 않기 때문인 것 같아요. 가끔 아아메 너무 마셔서 배가 아프거나 생리통 심할 때마다 전자레인지로 데워서 쓰는 곡물찜질팩이에요 저 역시 오늘 생리통으로 인한 가운데 배 통증으로 계속 허리와 배에 찜질하며 일했답니다.

평소 얼음 마니아인데 오늘만큼은 속이 차가워지는 것을 방지하기 위해 얼음물을 자제해야 했어요ㅠ 여러분은 어떤 ...