아기 이유식 언제부터 시작할까? 이유식 종합가이드

아이가 태어난 지 어느덧 반년. 수유만 하던 시절이 지나고 이제는 **‘이유식’**이라는 새로운 단어가 우리 일상 속으로 들어옵니다.

처음 준비하는 부모라면 이런 고민이 생길 거예요. “언제 시작하는 게 맞을까?”

, “어떤 음식부터 줘야 하지?”, “혹시 알레르기 생기면 어쩌지?”

저도 첫아이 이유식을 준비할 때, 매일 밤 검색을 하고, 책을 뒤적이며 불안과 설렘을 오갔던 기억이 납니다. 그래서 오늘은 첫 이유식을 준비하는 초보 부모를 위해, 시기별 이유식 단계부터 알레르기 관리, 준비 꿀팁까지 한눈에 정리해드릴게요.

이유식은 언제 시작할까? 세계보건기구(WHO)와 소아청소년과 권장 시기는 생후 4~6개월이에요.

하지만 단순히 개월 수만 보고 시작하는 건 위험할 수 있습니다. 아기가 이유식을 받아들일 준비가 되었는지 확인하는 게 더 중요해요.

이유식 시작 신호 3가지 아기가 스스로 목을 가누고 앉을 수 있을 때 혀밀기 반사(먹은 걸 혀로 밀어내는 반사)가 줄어들었을 때 엄마 아빠가 ...