안녕하세요 팀다이노 주짓수입니다! 다들 즐거운 3월을 보내고 계신가요?
날씨는 많이 따뜻해졌는데 미세먼지 조심하셔야 해요 ㅠㅠ 3월부터 건강관리 시작해볼까요!? 다들 기술을 정말 열심히 듣고 있죠?
처음하시는 분들도 천천히 따라해보면 됩니다! 같은 동작을 반복하고 다음에도 또하니 걱정하지 마세요!
다들 기술연습후 스파링이 열심히죠!? 시합이 아니라 스파링이기 때문에 서로 배려해가면서 하면 스트레스도 풀리고 안다치고 재미있게 하실 수 있습니다!
항상 제가 강조하는 것은 안다치고 되든 안되든 기술 위주로 해보기! 도진이를 위협하는 새로운 밸런스보드 강자 도연이!
오늘도 열일하는 덤덤이!! 5시 키즈부!
주짓수 꿈나무들! 저도 어렸을때부터 주짓수를 했으면 하는 바람이 있는데요 한번 주짓수로 운동해보는 것은 어떨까요!?
출장때문에 서울오셔서 일일운동하고 가신 상원형님! 항상 새로운 사람들과 스파링하는 것은 즐거운데요 조심히 가시고 또 놀러오세요!
다들 즐겁고 안전한 주짓수해봐요! 팀 다이노...
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원문 링크 : 팀다이노 주짓수, 3월 일상과 일일운동!
