211117_식단(망함)

식단이 정말 망가졌다 음.... 이유는 의지박약(?)

이 아닐까 싶다 학교에 갇혀 지내다보니 맛있는게 땡기기 마련이고 혼자 먹는 것도 아니니 먹는것이 일정하지 않다 아침은 과일을 먹었었는데 미리 챙기지 않아서 바빠서 못먹게 되었고 점심은 우리조의 끈끈한 단합력으로 중국집을 가게되었다 그래서 저녁은 굶어야할 듯한 느낌이 들어서 카페에서 아메리카노 한잔을 뽑아마시고 방에와서는 아몬드로 배고픔을 달랬다 이런 식단으로는 몸이 다시 지방이 될 것이다 학교에서 주는 식단으로 최대한 먹되 운동을 해주어야겠다... (실행으로 옮겨야 한다)...