[미라클모닝 #0] 미라클모닝에 도전해본다

미라클모닝에 도전해보려고 한다 진짜 죽기전에 1달은 성공해보고 싶지만 젤 어려운 인생 버킷리스트 인 것 같다 !! 내 자신과의 싸움 끝판왕 느낌 ~~ 미라클모닝 평소 본인이 일어나는 시간 2~3시간 전에 기상을 하고 루틴대로 하면 완료 단순하게 생각하면 어렵지 않아보인다 일어나서 루틴대로 하면 되니까 근데 한 번이라도 시도해본 사람이라면 굉장히 어렵다는 것을 느낀다 ㅜㅜ 전 작심 0일 입니다 ...

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미라클모닝 기상 시간 정하기 회사가 8시까지라서 원래 7시에 기상을 하고있다 근데 2~3시간 전에 기상이라면 4~5시인데 이건 너무 어려울 것 같아서 6시로 잡았다 새벽 1시쯤에 잠드는 나에겐 사실 6시에 일어나는 것을 해내는 것도 대단한 일 ,,,,, 이라고 생각이 된다 미라클모닝 루틴 만들기 미라클 모닝을 하면 하고싶은 일들이 굉장히 많다 !! 요가, 스트레칭(고관절), 독서, 명상, 차마시기 상상만해도 미라클모닝에 하면 좋은 것들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...