건강 정보 잠잘때 식은땀 도한증 증상 잘때 식은땀 나는 이유 몸이 허하거나 감기 기운이 있으면 잘때 식은땀이 납니다. 왠지 땀을 흘리고 나면 괜찮아질 것 같아서 이불을 뒤집어쓰고 자던 기억이 있네요.
잠잘때 식은땀이 나는 이유는 심장박동, 소화, 혈압, 체온 등 의지와 상관없이 자율적으로 조절되는 자율신경계에 문제가 생겼기 때문인데요. 원인이 다양하기 때문에 적절하게 대처하는 것이 중요합니다.
오늘은 잠잘때 식은땀 나는 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 잠잘때 식은땀 나는 원인 잘때 식은땀이 나는 증상을 도한증이라고 부릅니다.
한자 그대로 땀을 도둑질한다고 해서 한방에서는 몸의 기혈을 소진시켜 허약하게 만드는 증상이라고 설명합니다. 몸이 허약하거나 기력이 없을 때 도한증이 발생하는 거죠.
수분 부족 물의 양이 적으면 빨리 끓듯이 수분이 부족하면 체온에 의해 땀을 빨리 배출하게 됩니다. 불안 스트레스 극심한 스트레스는 우리 몸에서 투쟁 도피 반응을 일으키게 됩니다.
자연에서 위협을 ...
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