소팔메토 부작용 쏘팔메토 효능 전립선 영양제 성분

생활건강 블로그를 운영하면서 판매되고 있는 건강기능식품이 정말 많다는 걸 느꼈어요. 나이가 들어가면서 건강기능식품 필요성은 점점 피부로 느껴가는데 막상 어떤 성분이 나한테 도움이 되는지 알기 힘들더라고요.

그래서 기능성을 인정받은 성분에 대해 좀 알아보려고 합니다. 오늘은 전립선 영양제 성분으로 유명한 쏘팔메토 또는 소팔메토에 대해 알아보도록 하겠습니다.

쏘팔메토(saw palmetto)란? 미국 대서양 해안에서 자라는 톱 야자나무로 건기식에 들어가는 성분은 톱 야자나무의 열매에서 추출한 성분입니다.

남성 호르몬인 테스토스테론은 간에서 대사과정을 거쳐 디하이드로 테스토스테론(DHT)가 만들어집니다. DHT는 탈모의 원인 중 하나이며 전립선 비대증을 일으키는 성분으로 알려져 있습니다.

쏘팔메토에 함유되어 있는 로르산이라고 불리는 지방산이 테스토스테론을 DHT로 전환하는 효소를 억제하는 효능이 있어 전립선 비대증을 예방하고 테스토스테론 수치를 유지시켜주어 남성 활력에 도움이 되는 것입니...