음주 매일 하루 한 잔 vs 한 달에 한 번 폭음 소량의 술 해로운 이유

건강 정보 매일 하루 한 잔 한 달에 한 번 폭음 소량의 술 해로운 이유 맛있는 음식을 먹으면 같이 먹을 술부터 생각나는 저는 진짜 애주가입니다. 실제로 퇴근하시고 저녁과 함께 반주를 즐기시는 분들도 굉장히 많으시고 한 번 술을 드시기 시작하면 끝을 보시는 분들도 계시죠.

과거에는 소량의 술은 건강에 도움이 된다는 이야기도 있었는데 과연 진실은 무엇일까요? 소량의 술 해로운 이유 알코올은 우리 몸에 들어오면 아세트알데히드를 거쳐 아세트산으로 간에서 분해가 됩니다.

아세트알데히드는 독성을 가지고 있어 WHO에서도 2군 발암물질로 분류되어 우리 몸에 치명적인 영향을 미치는 성분이라고 할 수 있죠. 이는 우리가 먹는 술에 양에는 상관이 없이 한 잔을 먹더라도 대사를 통해 발생하기 때문에 저녁에 하루 한 잔 한 방울이라도 마시게 된다면 암 발생률이나 치매 등 질환이 나타날 가능성이 높아지는 거죠.

술을 먹고 나서 얼굴이나 몸이 빨개지는 이유도 우리 몸에서 축적하고 있는 아세트알데히드 양이 ...