공복 단백질쉐이크 추천 당류 적은 저당 단백질보충제 베노프

다이어트를 시작하고 가장 중요한 게 뭐냐고 묻는다면 저는 아침 공복에 어떤 음식을 먹느냐가 중요하다고 말할 것 같아요. 긴 잠에서 깨어나 비어있는 속에 무엇을 넣느냐에 따라 하루 전체적인 혈당과 배고픔에도 굉장한 영향을 미치거든요.

그래서 전 꼭 공복에 단백질 위주의 식사를 하고 시간이 없다면 단백질쉐이크를 활용해서 식사를 대신하기도 하죠. 아무래도 공복에 먹는 단백질쉐이크다 보니까 당류가 적은 저당 제품을 찾고 있었는데요.

좋은 제품이 있어서 추천드려요. 바로 베노프 쉐이커즈 단백질쉐이크입니다.

우선 베노프 쉐이커즈에 성분부터 살펴보도록 하겠습니다. 1회 용량을 섭취하시면 단백질을 20g을 보충할 수 있고 칼로리는 120kcal에서 140kcal 사이 정도입니다. 저는 공복에 먹을 것이니 당류가 적은 저당 제품인지 확인을 해봐야겠죠.

초코칩말차라떼를 제외하곤 모두 1g 미만의 당류를 함유하고 있어 아침에도 부담 없이 먹을 수 있는 제품이죠. 베노프 단백질쉐이크를 구매하시면 귀여운 ...