새해 먹는 집밥 칼로리

생각 새해 먹는 집밥 칼로리 상쾌한아침 2017. 1. 6. 13:18 이웃추가 본문 기타 기능 새해 먹는 집밥 칼로리 요즘 바빠서 포스팅을 잘 못하고 있네~ 회사 일이 바쁘기도하구.. 귀찮아진것도 있지!!

새해에 먹은 최근에 집에서 먹은 집밥 포스팅해볼까해~ 1월2일에 집에서 가족과 먹은 밥. 돼지갈비,오뎅볶음,오이무침,콩자반등등~!

그리고 주꾸미 볶음ㅋ 새해라고 요즘은 좀 많이 먹었어. 새해 반찬!

고칼로리이다.. 오이하고 우엉은 그리 무겁지 않은데..

주꾸미볶음에 돼지갈비까지 먹다니~! 돼지갈비는 한쪽에 118kcal!

다음날도 고칼로리음식! 불고기를 많이 먹었어.

채소가 많이 들어있긴한데 그래도 소고기~ 1인분에 486kcal나 하는데~! 된장국이랑 함께 맛있게 냠냠했으니 괜찮아.

그리고 가지볶음이랑 두부조림! 조림과 볶음 둘다 기름이 많아서 칼로리 조심해야하는데..

이제 다시 운동을 해야겠네~! 모두 좋은하루보내세요 ㅎㅎ...