코로나바이러스 덕분에 반강제 가정 보육하시는 분 많으시죠? 저도 예고도 없이 찾아온 휴원 통보로 당황스러웠어요.
말이야 가정보육이지 하루 종일 삼시 세끼 밥 먹이고, 놀아주고, 씻기고.. 하루 24시간이 모자라요.이웃님들 시간을 벌어드리고자 유아 반찬 초스피드 고구마 사탕 레시피 가져왔어요.
재료 손질부터 완성까지 30분이면 충분해요. 참고로 고구마에 포함되어 있는 비타민 A는 유아 및 12세 이하의 어린이 필수 영양성분 중 하루 섭취 요구량 100% 충분히 공급 가능한 식재료에요.
특히 식이섬유가 풍부해 원활한 배변활동과 장기능 활성까지 도와준다고 해요. 안 먹일 수 없겠죠?
<재료>고구마 1개(1인분)식용유 1컵아가..........
고구마 사탕 유아 반찬 초스피드 레시피(유아 간식 말랑 말랑 고구마 맛탕)에 대한 요약내용입니다.
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