안녕하세요! 365 주간보호센터·365 단기보호센터 입니다~ 최근 너무 바빠서 시간을 내기가 어려워 자주 소식을 올려 드리지 못한 것 같습니다.
앞으로는 더 많은 시간을 할애하여 우리 어르신들의 소식을 더 빨리 전달할 수 있도록 노력하겠습니다. 양해 부탁드리고 항상 관심가져 주셔서 감사드립니다^^ 이번에 소개해 드릴 이야기는 지난 시간 우리 어르신들과 선생님들이 하나되어 하하호호 웃으며 스트레스도 해소해 보는 웃음치료 시간이었습니다~ 음악에 맞춰 간단한 율동과 한바탕 크게 웃어보며 정서적인 안정과 심리적인 안녕을 증진시켜 보았습니다.
웃음은 스트레스를 줄이고 긍정적인 감정을 유발하여 마음과 몸에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 신체적으로도 유익하며 면역 체계를 강화하고 피로를 줄일 수 있습니다.
따라서 웃음치료는 스트레스 관리, 정서적 안정, 그리고 심리적 건강에 도 움을 줄 수 있는 유용한 방법 중 하나입니다. 어르신들에게 웃음치료는 신체적, 정서적, 사회적으로 다양한 ...
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