서울근교 분당에 위치한 안녕하세요! 365 주간보호센터·365 단기보호센터 입니다:) 지난 시간에는 오리 모양의 퍼즐을 맞추기 활동과 공과 바구니를 이용한 활동 시간이 있었습니다~ 주어진 공과 바구니를 이용하여 공을 좌우로 흔들어 보고 공을 던지고 공의 촉감을 느껴보면서 두뇌 자극 및 손의 협응력을 길러보는 시간이 되었습니다^^ 어르신들이 공놀이를 통해 얻을 수 있는 기대효과는 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 다양합니다.
공놀이와 같은 신체 활동은 어르신들의 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다. 신체적인 효과로는 근력과 균형감 향상의 도움으로 공놀이를 통해 어르신들은 팔과 다리 근육을 사용하게 되어 력 강화에 도움이 됩니다.
균형 잡기와 같은 동작을 통해 균형감각이 향상되어 낙상 위험을 줄일 수 있습니다. 심혈관 건강 증진의 도움으로 공놀이와 같은 유산소 운동은 심박수를 증가시켜 심혈관 건강을 증진시킵니다.
규칙적인 신체 활동은 혈압을 낮추고, 심장 질환의 위험을 줄...
![분당주간보호센터[365 주간보호센터·365 단기보호센터]오리퍼즐과 공놀이 함께해요~-2024.03.04 성남주간보호센터 장기요양가족휴가제 야탑동 서울근교](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MzBfMTYz/MDAxNzE3MDU5MzMyNDY1.hLpBQ43k0j1mZB4MjtLTQVPdDLruP-WfZgt5NwAPCDkg.zKiQw7LDvRBWFurMv79FXWGThHBbMCoo5j9PsaJ3cdUg.PNG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB_%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2835%29.png?type=w2)
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![인지향상 어르신 미술활동 사진 [분당주야간·단기보호센터(365송은주야간보호센터 분당점)]-2023.09.06 분당노인유치원](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzEyMjFfMjEx/MDAxNzAzMTM0Nzk2Nzc3.xPi4RRB2uHg5eEtKTTwF62ciIsCMMGGdTPrqTHfYCv4g.FdFivs04z3byznVgDKk6osZlBWVOCHczHLvg5cM9BsAg.JPEG.se_sv2/KakaoTalk_20231115_144153388_13.jpg?type=w2)
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