안녕하세요~ 365 주간보호센터 365 단기보호센터 입니다~^^ 지난 시간에는 어르신들과 함께 공을 이용하여 신체능력 향상과 인지 활동에 도움이 함께되는 즐거운 운동시간을 함께 하였습니다:) 우리 선생님들과 강사님의 높은 텐션으로 어르신들 모두 덩달아 흥에 겨워 즐겁고 활기찬 시간이 되었습니다^^ 처음에는 작은 공을 이용하여 손의 협응력을 증진시키는 운동을 진행하였습니다. 손의 협응력이 향상되면 다음과 같은 이점들이 있습니다.
다양한 기대효과에 대해 설명해 드리자면~ 첫째, 근육 강화의 도움입니다. 공을 잡고 던지거나 움켜잡는 행위는 손의 근육을 활성화시키고 강화시킬 수 있습니다.
이는 손의 힘과 지구력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 둘째, 미세한 운동 제어 능력 향상의 도움 작은 공을 다루는 과정에서 손가락과 손목의 미세한 운동 제어 능력이 개선될 수 있습니다.
이는 일상 생활에서의 정밀한 동작 수행에 도움을 줄 수 있습니다. 셋째, 신경 시스템 자극의 도움 공을 잡거나 던지는 ...
![[365 주간보호센터·365 단기보호센터] 이렇게 즐거운 운동은 처음이야~!-성남분당야탑 2024.04.18 치매단기보호 장기요양가족휴가제](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA3MTVfNzAg/MDAxNzIxMDE4NjY3NTk0.PCFcvY0H51tj3lkZSWzNleWJBjOtlmAJK0Lik5gQ7IQg.Wk1E1AwEUApwlAzYE_luylCEcLonrPZUrQDDO9hmyKsg.PNG/%C1%A6%B8%F1%C0%BB_%C0%D4%B7%C2%C7%D8%C1%D6%BC%BC%BF%E4_-001_%2844%29.png?type=w2)
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