나혼자 산다를 보고 있는데 전현무님이 다이어트하신다고 스텝퍼를 하는 게 나왔다. 나도 결혼 후 살이 찌기 시작하면서 운동할 만한 게 뭐가 있을까 찾아보다가 운동하기 싫어!
움직이기 싫어! 라고 하는 나 같은 사람이 그나마 쉽게 할 수 있을 거 같은 스텝퍼를 찾아보고 고민 끝에 작년 10월에 구매했다.
먼지도 보이는 사용감 ㅋㅋㅋ 스텝퍼 종류는 2가지가 있다. 1. 상하 스텝 스텝 방식 - 상하 수직 운동 방식 - 계단 오르기 효과 부위 - 유산소 / 하체 집중 (종아리, 허벅지, 엉덩이) 2.
트위스트 스텝 스텝 방식 - 상하좌우 /트위스트 운동 방식 - 계단 오르기 / 복부 트위스트 효과 부위 - 유산소 + 근력 / 전신운동 (종아리, 허벅지, 엉덩이, 골반, 허리, 팔) 이 두 가지 중에서 나의 최대 고민인 뱃살을 없애기 위해 나는 트위스트 스텝퍼인 바리바디 트위스트 스텝퍼를 선택했다. 제품명 - 바리바디 트위스트 스텝퍼 고강도 좌우 뱃살 골반운동 23.10.20 구매 가격 - ...
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원문 링크 : 나혼산 전현무도 하는 홈트 기구 스텝퍼 4개월 사용 후기
