안녕하세요? 스칼렛의 생활건강입니다.
과식을 했거나 급하게 식사를 하고 나서 속이 더부룩하고, 울렁울렁하고 숨을 쉬기 힘들 정도로 속이 꽉 막힌 느낌으로 힘들 때가 있습니다. 이 포스팅에서는 심하게 체했을때 증상과 대처법, 지압법에 대하여 알아보겠습니다.
급체하는 이유 우리가 음식을 먹으면 식도로 통해 위로 들어가서 3~4시간 정도 잘게 부수어진 다음 십이지장으로 내려갑니다. 이때 위에서 제대로 음식이 분해되지 않고 부패되거나 십이지장으로 놈이 가는 속도가 더디게 되면 체증, 소화불량이라는 증상이 나타나게 됩니다.
과식이나 폭식을 한 경우 식사 후 바로 눕는 경우 스트레스나 우울할 때 식사한 경우 자극적인 음식을 먹은 경우 과식이나 폭식 과식이나 폭식으로 평소보다 음식을 많이 섭취했을 때, 또 음식을 급하게 먹으면 뇌의 포만중추가 활성화될 시간이 주어지지 않아 평소보다 많이 먹게 되어 체했을때 증상이 나타날 수 있습니다. 식사 후 바로 눕는 경우 식사를 마치고 잠시라도 움직이지 않고...
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원문 링크 : 심하게 체했을때 증상과 대처법, 지압하는방법
