이루고 싶은 게 있다면 체력을 먼저 길러라

1 니가 이루고 싶은게 있다면 체력을 먼저 길러라 니가 종종 후반에 무너지는 이유 대미지를 입은 후에 회복이 더딘 이유 실수한 후 복구가 더딘 이유 다 체력의 한계 때문이야 체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 되고 그러면 인내심이 떨어지고 승부 따위는 상관없는 지경에 이르지 이기고 싶다면 니 고민을 충분히 견뎌줄 몸을 먼저 만들어 정신력은 체력의 보호 없이는 구호밖에 안돼 2 나이가 들어갈수록 진짜 무시 못하는 게 체력이다. 심지어 젊어서 많이 놀라는 말을 하는 것도 나이가 들면 체력이 부족해 놀 힘마저 없기 때문이니까.

프랑스 작가 앙드레 모루아는 "삶의 기술이란 곧 목표에 힘을 집중시키는 일"이라 말했다. 그런데 이 '집중'이란 말은 단순한 정신력을 뜻하는 것이 아니다.

목표를 이루기 위해서는 무엇보다 일관성이 중요하다. 한결같은 태도를 유지하려면 집중력을 지속되어야 하는데, 집중력의 유지와 향상은 결국 체력이 관건이다.

아무리 목표가 명확하고 동기가 충만해도 체력이 받쳐주지 않으...