스트레스 없는 행복한 인생, 정말 가능한 건가요?

sasint, 출처 Pixabay 어떻게 하면 스트레스를 안받습니까? 라고 묻습니다.

스트레스 없는 행복한 인생, 정말 어떻게 살면 될까요? 그리고 스트레스 없는 인생을 살 수는 있는 걸까요?

미리 말하지만, 그런 삶은 없습니다. 가슴은 뜨겁고, 머리는 냉정하라 시인의 감성과 과학자의 이성.

이 두 가지를 동시에 갖는다는 건 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 이 두 가지를 갖추도록 노력해야 합니다.

옆 동료의 얼굴을 보세요. 행복합니까?

엄마들이 집에서 애들한테 하는 얘기가 뭔 줄 아세요? 엄마는 정말 불행해.

하지만 너만은 행복하게 살아라. 이런 한풀이로는 우리 아이들이 행복해질 수 없다는 거예요.

우리 어른에게 뭔가 문제가 있다는 뜻입니다. 스트레스에 대해 궁금해 하셨죠?

오늘 결론은 아주 간단합니다. ‘그냥 받고 사세요’ Fight or Flight, 싸우느냐 도망가느냐.

방법이 둘 중 하나밖에 없습니다. 다른 방법이 없다는 걸 빨리 받아들이십시오.

그걸 받아들이지 못하면 1...