안녕!!!! 문 발로 차면서 등장하기 일산 탄현에 있는 벨르핏 스튜디오에서 개인PT를 받게되었음!!!
그래서 나의 변화일지를 주마다 써보도록 하겠긔 7/4 화요일에 처음 시작했고 살이 처참하게 찐 나는.. 말이 56이지 57이라는 근 1년간 최고 몸무게를 찍었음 생리전이라 단게 미친듯이 땡기기도 했고 이상하게 약속이 많았던 6월이었다.
아무튼 이왕 다이어트 피티 받는거 드라마틱한 비포 애프터를 위해서 가기전에 마라탕 꿔바로우 볶음밥도 먹고갔다 ^^ 폴탄거 0으로 만들어버리기 아무틎무튼 헬스는 끊어놓고 3일 출석이 최대기록인 내가 머? 피티를 받아?
이게 꿈이야 생시야 대작전 출정이다 나 다짐햇다 봐라 난 다이어트도 다이어트지만 궁극적인 목표는 폴댄스 실력 상승이기때문에 코어근육을 메인으로 키우고싶다고 말씀드렸다! 또 이것저것 근력이야기 하다가 데드리프트를 해보았는데 약간 하면서 으응 내가 이걸 드네…?
나 강할지도…? ㅇㅈㄹ 크큭..?
나? 근?
수저? 일?
지도?ㅋ 코어를 위해 크런치...
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원문 링크 : 탄현 벨르핏 스튜디오에서 PT받는 일상 1주차
