여러분들은 물이 주는 효과를 알고 계신가요? 위에 사진처럼 물은 참 맑지요 수분섭취를 하면 좋지만 수분섭취는 여러가지가 있죠 음료수,보리차, 그외에 물종류 제가 말씀드리는 수분섭취는 액이 첨가되지 않은 "맹물"이에요 저는 지금도 포스팅을 하면서도 물을 먹구 있어요 얼굴 맑아지는데 있어서 물 만큼 좋은게 없더라구요 그래서!
여러분들께 제가 물 먹는 습관을 지금까지 어떻게 유지할 수 있었는지 알려드리려고 해요ㅎㅎ 1. 처음부터 많은 양을 목표로 하지 말자 물 500ml 하루동안 목표를 잡고 조금씩 늘려가보세요 처음에는 500ml 양도 많을 거에요 500ml 1병을 가지고 아침에 일어나서 물을 마시고 수시로 물을 마셔주세..........
"물 효과" 환한피부 맑은피부 유리알 피부를 느껴보세요에 대한 요약내용입니다.
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