안녕하세요 또히에요 날이 점점 풀리고 있어서 체중 관리를 슬슬 하려고 하는데 다이어트에 원활한 배변 활동은 필수죠 !! 저는 체중감량을 할때면 음식량을 확 줄여버리는 다이어트를 하는 편이라 먹는 음식량이 줄어드는 만큼 배변 활동이 원활하지 못하더라고요 그러던중 제가 알게된 종근당의 "차전자피식이섬유환"을 소개해드리겠습니다 종근당 장건강 프로젝트 365 차전자피식이섬유환 차전자피를 모르시는 분들이 계실 거 같아 간단하게 설명을 드리겠습니다 차전자피의 원료적 특성은 식이섬유 함량이 높아서 물과 함께 섭취할 경우 수분을 흡수하여 팽창하게 됩니다 장을 인위적으로 자극할 경우 문제가 되지만 부피가 커진 차전자피가 자연스럽게 묵은 변을 밀어내서 변비를 개선하는 효과가 있고요 변의 단단함을 감소시키는데 도움을 주기 때문에 배변 통증 감소에 좋다고 알려져 있어요 ^^ 또한 수용성, 불용성 식이섬유가 가득 들어있는 차전자피는 혈액을 맑게 해주고 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줘서 고위험 성...
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