팝스 기준표 최신으로 정리 및 분석

초 중 고 학생분들이라면 일년에 한번씩 측정하는 팝스 기준표에 대해서 궁금하신 분들이 많이 있으실텐데요. 생각보다 많은 부분을 평가하기 때문에 본인의 운동신경이 어느정도 되는지를 체크할 수 있답니다.

공부도 중요하지만 몸이 체력이 뒷받침이 되어야 하는게 가장 크며 체대를 준비하는 학생분들이라면 좋은 점수를 받는게 차후 유리하겠죠? 교육청에서 제공한 팝스 기준표를보면 심폐지구력 / 유연성 / 순발력 / 체지방 / 근력 을 필수로 평가를 하게되며 심폐지구력 정밀평가 / 비만 / 자기신체 / 학생자세의 경우 선택평가로 나뉘어지게 되는데요.

기본적으로 필수평가 항목들은 꼭 기준점이상이 될 수 있도록 챙겨가는게 중요하며 학년마다 팝스 기준표가 다르기 때문에 미리 준비를 해보시는게 좋을거에요. 앉아서 윗몸을 앞으로 쭉 굽히는 평가의 경우 초 / 중 / 고 에 따라서 팝스 기준표가 달라지게 되는데요.

중학생 기준 1등급이 10.0만 넘기면 높은 등급을 받을 수 있으니 조금만 노력하면 챙겨갈 수 ...