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이런 사람들에게 목 마사지를 해주면 긴장을 완화시켜주는데 좋다. 마사지는 혈류도 향상시켜주고, 두통을 완화해주며, 기분도 좋게 만들어 주고, 에너지도 생성해준다.

목 마사지는 친구나, 사랑하는 사람이나, 마사지를 받으러 오는 고객에게 좋은 선물과도 같다. 1.상대방을 편한 앉은 자세로 앉게하기. 여기서 중요한 건 상대방 등이 적당히 곧은 상태여도 된다는 것이다.

또한, 어깨나 상체 등을 만질 수 있어야 한다. 발판을 이용해서 등까지 닿도록 한다.

의자를 사용한다면 의자를 낮춰서 어깨 뒤까지 닿을 수 있도록 한다. 적당한 의자나 발판이 없다면, 바닥에 편한 쿠션을 놓...