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스물 여덟 번째 일기. 중량을 높여라! 데드리프트 하는 날~ 등과 이두운동

 스물 여덟 번째 일기. 중량을 높여라! 데드리프트 하는 날~ 등과 이두운동

오늘은 다시 원래 루틴으로 돌아와서등과 이두 운동을 하는 날입니다.어제 몸을 좀 풀어줘서 그런지나름 운......

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