노인여가활동지도사 1급 자격증 무료수강 콕콕 짚어드립니다 ? 어서오세요 .
우리나라의 경우, 2017년에 이미 전체 인구 중에 노인 인구가 14%를 넘어서며 고령사회가 되었는데 통계청의 발표에 따르면 2026년에는 20.8%에 이르러 초고령사회에 진입할 거라고 하더군요. 예전에 비해 오래 살아갈 세대인 만큼 몸과 마음이 건강한 노년기를 보내기 위한 준비를 하고 노력하는 것도 마땅한 것이 아닐까 싶어요.
실제로 같은 나이대라 하더라도 어르신들의 삶은 제각기 참 많이 다르더라고요. 아무래도 체력적인 면도 중요한지라 꾸준하게 운동하면서 정서적 안정이나 재미를 위해 여가활동을 하시는 어르신들은 행복한 노년을 보내는 반면, 상대적으로 이런 부분에 신경을 쓰지 못한 경우에는 안타깝게도 정신적으로나 신체적으로 힘들어하는 분들이 꽤 계시더라고요.
저희 부모님도 연로하시고 저도 이제 나이가 들다보니 자연스럽게 이 부분에 관심을 두게 되더군요. 그런 의미에서 이번엔 노인분들의 질 높은 삶을 위하여 힘...