눈이 가렵거나,건조하다면 눈 건강적신호! 눈 건강지키는법

안녕하세요. 40대 후반인 365월세콜도 요즘 눈이 건조하고 침침하고 예전보다 더 눈 건강에 관심이 많아졌어요 혹시 여러분들도 아침부터 잠들기 전까지 수많은 전자기기에 둘러싸여 눈을 피로하시진 않나요? 환절기에는 더욱 미세먼지와 황사 등으로 안구 건조에도 걸리기 쉽습니다.

오늘은 눈 건강을 지킬 수 있는 방법들 함께 알아보도록 하겠습니다. 눈이 나빠지는 이유 눈의 경우 유전적요인도 중요하지만 환경적 요인이 중요해요.

시력은 어린 시절 10살이 되기 전 이미 완성이 된다고 합니다. 이때 근시, 난시 등 시력이 나빠지면 성인이 되어서도 자연적으로 시력을 회복하기는 힘듭니다.

첫번째, 블루라이트 - 다양한 스마트 기기에서 나..........