귤의 효능이랑 종류에 대해 알아보자

안녕하세요 2024년 새해가 되었습니다!! 2024년 갑진년 값진 한 해 보내시길 바랍니다!

~ 겨울철이 다 가고 있지만 겨울 하면 또 귤을 빼먹을 수 없죠 저도 집에서 넷플릭스 보면서 귤 까먹는 게 세상 가장 행복한 1인인데요! 달달하고 새콤한 귤 먹으면 괜히 입맛도 더 돋는 거 같고, 입이 심심하지 않죠 저도 부모님이 집으로 귤 한 박스 보내줘서 2킬로짜리 다 먹는데 일주일도 안 걸린 거 같은데 좋아하는 사람들은 뭐 2킬로쯤이야 3일이면 다 먹는다고 해요 ㅋㅋㅋㅋ 귤을 먹던 중에 도대체 뭐가 차이가 있는지 궁금해지기 시작했습니다.

다양한 종이 있는 걸로 아는데 뭣이 다른지.... 다양한 귤 종류와 건강에는 어떤 영향을 끼치는지 궁금해져서 같이 알아보는 시간을 가져볼게요!!

레츠고! 일단 모든 종류에 비타민 C가 엄청 풍부하게 들어가 있어 겨울철에 감기를 시도 때도 없이 걸리는 사람들에게는 필수입니다!!

하지만 그만큼 과당이 많이 들어가 있어 한 번에 너무 많이 섭취하면 살이 찔 수...