가을비 장마가 끝나가고 이젠 제법 날씨가 추워졌어요 여성분들은 날씨가 추우면 사야 하는게 있쥬 제 2의 피부, 스타킹 학교 가거나, 출근할 때 신게 되는 스타킹 기왕이면 혈액순환 잘 되고 다리 붓기 빼준다면 더 반가운 일 아니겠어요? 지금도 매끈하고 얇은 각선미의 다리는 아니지만 다이어트 하기 전인 2017,2018년도에 비하면 지금은 정말 사람 다리 된 블로그 주인장 어릴 때부터 상체에 비해 유난히 우람한 종아리를 가지고 있어서 하체비만은 숙명이구나 받아들이며 살았거든요 물론 홈트 유산소운동, 요가, 필라테스 스트레칭, 근력운동까지 병행해서 전체적인 체중 감량도 있었지만 체중에 비해 다리가 얇아질 생각을 안하는거예요..........
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